Le printemps dans votre chambre : impact du changement de saison sur votre sommeil de beauté
Nouveau linge de lit Emma Sleep : adieu linge de lit inconfortable, peau terne et allergies, bonjour sleeping beauty !
Le printemps arrive, et avec lui le soleil ainsi que le grand nettoyage de printemps. Traditionnellement, de nombreux aspects de la maison sont pris en main, mais n'oubliez pas d'accorder à votre chambre à coucher l'attention qu'elle mérite. En effet, une chambre rafraîchie a plus d'impact que vous ne le pensez : elle influence l’humeur, la peau, la qualité du sommeil et même les allergies. En d'autres termes, votre sanctuaire de repos mérite une approche particulière. Comment préparer votre chambre pour le printemps ? Emma Sleep, la première marque mondiale de sommeil en vente directe, vous offre quelques conseils pratiques pour accueillir le printemps dans votre chambre tout en alliant confort, style et santé.
Une oasis de paix : l'influence des couleurs dans la chambre à coucher
Les couleurs influencent le subconscient et ont donc un impact considérable sur l’humeur et la qualité du sommeil. Elles jouent un rôle subtil, mais significatif, d'où l'importance de bien choisir les coloris de la chambre à coucher. Évitez les couleurs vives, comme le rouge, qui sont stimulantes et peuvent susciter de l'agitation. Les teintes douces et sereines créent une atmosphère de calme et de tranquillité :
- Le bleu est connu pour son effet apaisant. Il favorise un sentiment de stabilité et peut aider à détendre l'esprit
- Le blanc ou le crème confèrent une impression de fraîcheur et de propreté à la pièce.
- Le beige et le gris sont des couleurs douces et neutres qui contribuent à créer un environnement raffiné, paisible, sûr et stable.
L'intégration de ces couleurs dans votre chambre à coucher peut faire toute la différence pour une bonne nuit de sommeil. Choisissez donc du linge de lit dans ces tons, comme la parure 100 % satin de coton naturel réversible d'Emma Sleep, pour un look frais instantané et une expérience de sommeil sereine.
Conseil : Changez votre linge de lit régulièrement et optez pour des couleurs que vous aimez évoquant une atmosphère reposante et paisible. Ainsi, vous dormirez vraiment comme un ange. |
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Sommeil réparateur : impact sur la peau et les cheveux
La qualité du sommeil influence directement la santé de la peau et des cheveux. Un mauvais sommeil peut entraîner une peau terne, des cernes sous les yeux et même – horreur ! - un vieillissement prématuré. La peau se régénère pendant le sommeil, c’est pourquoi un sommeil de qualité est essentiel pour arborer une peau rayonnante.
La matière de votre linge de lit joue un rôle important à cet égard. Un linge de lit de mauvaise qualité cause des frottements qui assèchent la peau et abîment les cheveux, qui deviennent fourchus et cassants et développent des frisottis. La surface rugueuse de certaines matières peut accrocher et endommager vos cheveux lorsque vous bougez pendant votre sommeil. La parure 100 % satin de coton naturel d'Emma, composée de satin de coton 100 % naturel, a été conçue en pensant à la santé des cheveux et de la peau. Il devient de plus en plus doux à chaque lavage.
Prenez également soin de votre matelas. Un bon entretien peut prolonger sa durée de vie. De plus, votre matelas accumule toutes sortes de saletés et de poussières. Pensez donc à le retourner de temps en temps et à le laisser s’aérer. Adieu odeurs étranges et affaissements !
Conseil : pour votre linge de lit, choisissez des matières douces et respectueuses de la peau. C'est bon pour votre peau, vos cheveux et votre sommeil. Putting the beauty in sleep ! |
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Frissons de printemps : ne laissez aucune chance aux allergies !
L'arrivée du printemps s'accompagne d'une augmentation de la quantité de pollen dans l'air, ce qui signifie pour beaucoup le retour du rhume des foins et autres allergies. Grâce à quelques choix judicieux, vous pouvez dire adieu aux nuits de reniflements et aux yeux larmoyants. Lavez régulièrement votre linge de lit à haute température et optez pour des matières appropriées afin de réduire l'exposition aux allergènes et de profiter d’un sommeil paisible.
Conseil : il est bien sûr essentiel d'aérer la chambre à coucher. Malheureusement, ouvrir les fenêtres laisse souvent entrer des pollens indésirables, qui ont tendance à se cacher dans les textiles de votre chambre. Lavez donc régulièrement votre linge de lit, mais aussi les rideaux et autres tissus de votre chambre. Aspirez le tapis et nettoyez soigneusement sous votre lit. |
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Information produit sur la parure 100 % satin de coton naturel d’Emma :
- Fabriqué au Portugal
- Bénéfique pour la peau et les cheveux
- Couleur simples ou réversibles 2 en 1
- Plus on le lave, plus il devient doux
- Finition luxueuse, qualité hoteliere
- Sensation douceur et legerté exceptionelle
- 100% satin de coton naturel
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